La mayoría de las personas consideran que la suerte llega por arte de magia a la vida y entre sus deseos se encuentran sacarse la lotería o tener un buen empleo, pero, ¿cómo tener buena suerte? La respuesta está en ti mismo.

De acuerdo con Rob White, coach motivacional y colaborador del Huffington Post, tú tienes el poder para crear tu propia suerte, es decir, al tomar el control de tu vida y ser receptivo a las oportunidades cumplirás tus sueños y metas.

El ejercicio ayuda a controlar el sobrepeso y es por ese camino, por el cual se reduce el colesterol. Para perder peso, tenemos que “gastar” (deporte) más de lo que consumimos (dieta). La suma de ambos factores, nos hará adelgazar. Pues bien, el ejercicio físico, afianza esa pérdida de peso lograda, consiguiendo que no lo recuperemos.

Pero hay que especificar qué tipo de ejercicio, porque no todos tienen los mismos efectos sobre el organismo. La actividad física moderada y de larga duración (aeróbica) es la que obtiene dichos beneficios.

La escasez de medicamentos en farmacias oscila entre 35% y 40%. Una parte de los anaqueles yace vacía y esa intermitencia afecta, cada vez, a más medicinas. Farmacias de Caracas tienen abastecimiento pleno de productos de aseo personal e higiene del hogar, pero en el área de medicamentos tienen problemas en el suministro de supositorios de glicerina, antipiréticos usados para la fiebre, antibióticos, entre otros.

El riesgo de esos efectos secundarios es mayor para las píldoras de tercera y cuarta generación.

Las píldoras anticonceptivas son responsables de la muerte de 20 mujeres de media al año en Francia y de 2,529 tromboembolismos, según un estudio publicado hoy por la Agencia Nacional de Seguridad del Medicamento (ANSM).

El Ministerio de Salud publicó en la Gaceta Oficial Nº 40.131 una nueva norma sobre la forma en que los médicos deben realizar la prescripción de medicinas. Estos son los detalles del decreto.

- Entrará en vigencia el 18 de abril y se aplica para todos los médicos y odontólogos de instituciones públicas y privadas.

- El médico debe realizar "de forma obligatoria" la prescripción señalando el principio activo o Denominación Común Internacional (DCI).

Nelson Mandela dijo una vez ‘El deporte tiene el poder de cambiar el mundo’. Aunque esta afirmación sea aún difícil de demostrar, lo que sí se ha demostrado es que la actividad física puede cambiar la estructura y el funcionamiento del cerebro, incluso en personas de edad avanzada.

Un estudio publicado este mismo año por la revista Neurobiology of Aging demuestra la importancia de un estilo de vida físicamente activo para mantener una buena salud cerebral. Un grupo de científicos de la Universidad de Uppsala, en Suecia, preguntó a 331 hombres y mujeres de 75 años acerca de la cantidad de ejercicio que realizaba semanalmente. Clasificaron los niveles de esa actividad como ligera (como caminar o practicar la jardinería) o intensa (nadar, correr…) siempre que se realizaran durante un mínimo de 30 minutos. Además, este grupo de personas mayores se sometió a una evaluación de varias de sus capacidades mentales así como a una prueba de resonancia magnética que permitiese analizar la estructura de sus cerebros.

Un estudio desarrollado en ratones concluye que "el estrés crónico es un factor de riesgo para el desarrollo de la enfermedad de alzhéimer. Sara K. Bengtsson, de la Universidad Umea (Suiza), ha demostrado que el estrés prolongado, incrementa los esteroides en sangre, entre ellos la alopreganolona, una sustancia derivada de la progesterona que estudios anteriores vinculan con la ansiedad y la depresión.

Las bebidas azucaradas están relacionadas con más de 180.000 muertes al año por todo el mundo, según un nuevo estudio presentado en la conferencia de American Heart Association (AHA).

Aproximadamente una de cada cien muertes en el planeta está relacionada con la obesidad causada por el consumo de las bebidas azucaradas, informa Gitanjali Singh, investigador de la Escuela de Harvard de la Salud Pública y autor de un estudio sobre los efectos en la salud del consumo de las bebidas azucarada.